Voici une liste de nos principales activités

• Gymnastique (dispensée par un kinésithérapeute) • Yoga et yoga sur chaise (dispensé par un ancien prof - bénévole) • Sophrologie (dispensée par une sophrologue) • Pilates • Marches (Bédarieux et environs) • Danse de société (dispensée par un prof agréé - bénévole) • Danse en ligne • Langues : Anglais - Espagnol (conversation) - Italien (tous niveaux) • Loto - Bingo • Tricot/Crochet • Jeux de société (Cartes, scrabble ...) • Couture, Loisirs créatifs, customisation … • Sortie culturelle d’une journée • Voyages (Séjoursde 7/8 jours) • Repas à thème (carnaval, couscous ….) • Repas annuels (Noël) • Goûters avec animation (A.G. - Fête des Mères et des Pères) • Moules Frites • Jardinage (conseils d’un professionnel) Vous pouvez obtenir tous les renseignements sur ces activités en parcourant les pages de ce site.

PERMANENCES : - lundi de 10h à 11h 30 (hors vacances d’été)

- 01/09 : BOISSET Betty - 08/09 : LAFONT C./CAUQUIL D. - 15/09 : CALS Geneviève - 22/06 : CALS Jacques - 29/09 : GRANDJEAN Viviane - 06/10 : DOUREL Line - 13/10 : COUFFIGNAL Martine FERMETURE du 18/10 au 02/11 - 03/11 : DAMBERVILLE Isabelle - 10/11 : SEMBEIL Pierrette

- 17/11 : DELEPLACE Jean - 24/11 : DOUREL Line - 01/12 : BOISSET Betty - 08/12 : COUFFIGNAL Martine - 15/12 : LAFFONT Cécile FERMETURE du 20/12/2025 au 04/01/2026 - 05/01 : DOUREL Line - 12/01 : DAMBERVILLE Isabelle - 19/01 : CALS Jacques

. Prochain C.A. : Mardi 6 Janvier à 16 heures Assemblée Générale : Jeudi 22 janvier 2026

VOYAGES-SORTIES-REPAS --- Désolé mais : Sans chèque votre inscription ne sera pas prise en compte ! ---------------- Les cotisations annuelles sont valables du 1er janvier au 31 décembre (année civile)

tel : 06.31.84.54.00 mail : fshcbdx@gmail.com

Foyer des Seniors des Hauts Cantons

Association type loi 1901 visant essentiellement les Seniors, elle est basée à Bédarieux(34) et vous propose tout un panel d’activités de loisirs mais aussi de maintien en forme autant physique qu’intellectuelle. Nous avons plus de 20 activités différentes et regroupons plus de 400 adhérents. Ne restez pas seul ... venez nous rejoindre !

REPRISE : lundi 1er septembre 2025 avec de nouvelles activités : COUTURE/LOISIRS CREATIFS : dès le vendredi 12 septembre 15h30/17h AU FOYER (si suffisamment de participants) PILATES : dès le vendredi 19 septembre 2025 - 10h/11h au DOJO

KARAOKE Vendredi 21 novembre 2025 - 14h30 au foyer Inscription avant le 7 novembre

Les programmes complets des voyages prévus en 2026 sont à disposition au Foyer (à laisser pour consultation) -:-:-:-:-:-:- La SOPHROLOGIE ne pourra pas reprendre à la rentrée par manque de participants